Confira 4 dicas de esportes para praticar na praia!
A prática de esporte é essencial para quem deseja saúde e longevidade. Ao proporcionar bem-estar mental, físico e espiritual, as atividades físicas agem ativamente na felicidade das pessoas, já que estimula a produção de hormônios como a endorfina. Assim, seja na água, no mar ou no ar, elas são importantes para uma vida equilibrada. Pensando …